男性在一定年龄有病理性改变是正常的，尤其是性功能，但是现在很大的年轻人也会出现早泄，这真的很痛苦，平时，我们应该注意一些问题，加强预防。那么，哪些方法可以让我们远离早泄？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.加强夫妻之间的思想感情交流，消除障碍和误解，了解丈夫早泄并主动配合治疗，将有助于克服不好心理。

2.在做同一个房间之前的爱抚和吮吸吻使女人首崭新入激动期甚至平台期，这更容易满足女人的性要求。

3.改变相同的房间时间。人们通常把房事安排在晚上，但是如果你把它改为睡觉和醒来，你的身体乏力已经得到缓解，你的精力也很强。如果你嚼口香糖片调情，我相信同一个房间的质量会提高。

4.佩戴双层“小雨伞”可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5.减少阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性兴奋，同时，为了让双方都满意，这个女人主动地迎合尽快达到性奋的行为。

6.男人分散了他对房事的注意力。例如，如果他的眼睛离开女人的一侧，并且他的阴茎感觉转移到思考其他问题，即使计数也将有助于延迟射精。

7.在接受行为治疗后，采取女性上房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张情绪，增加对阴道兴奋的适应能力。

8.射精后1小时内的其次次房事可明显延迟射精时间，但男性阴茎会出现胀痛。

9.夫妻之间的配合，房事前的情绪是否正常，对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。房事范围过大，兴奋强度增强，经常加速射精。因此，双方应合作。一旦没有射精，你不能互相责备和抱怨，但是你应该找出原因并一起配合治疗。

10.避免撸管和控制性行为，有利于早泄的预防和治疗。有人曾声称在房事过程中早泄几小时后又发生了性行为，利用快速性房事后的控制状态来延缓射精和治疗早泄，但毕竟，这种方法不常用于妨碍健康。开展适当的娱乐和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质，有助于预防早泄。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。