如何预防早泄是很多男性朋友都想了解的问题。早泄会使男人自卑，逃避房事。生活中的不自信会影响他们的工作，这种现象表明男性早泄的危害有多严重。那么，男人要怎么预防早泄？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.在夫妻房事中，我们需要明确早泄的含义，正确理解和对待房事。在夫妻之间进行性教育，防止正常情况被误认为早泄。对于那些偶尔早泄的人，女人应该安慰男人，帮助他消除烦恼和紧张。患者不应该有太多的心理压力来建立信心。主动配合治疗。

2.对你的性能力有信心。男人怀疑自己的性能力，这只会导致心理早泄。早泄的突出表现是夫妻的性奋无法有效实现，女性的性要求反复失效。作为一个丈夫，他为他的妻子感到难过并为此感到内疚，或者错误地认为他的性功能本身不如别人，我觉得我已经失去了男子气概。

3.不要担心你的身体问题。由于受传统观念的影响，过分强调精子的作用，这使得一些早泄患者担心身体的一个器官有问题，他们认为这是肾虚，去补药治阳，结果，发生鼻孔出血、牙龈肿胀和上火。内向、敏感、多疑的人更容易引起忧郁症和阳痿。

4.避免撸管和控制性行为，有利于早泄的预防和治疗。有人曾声称在房事过程中早泄几小时后又发生了性行为，利用快速性房事后的控制状态来延缓射精和治疗早泄，但毕竟，这种方法不常用于妨碍健康。开展适当的娱乐和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪、增强体质，有助于预防早泄。

5.了解更多关于早泄的常识。这是男性预防早泄的措施。早泄的原因大多是精神性的，有助于患者进行心理分析，解决期望过度、房事前缺乏心理准备、房事紧张等等。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。