前列腺增生一直威胁着男性健康，尤其是老年人更是深受其苦，导致前列腺增生的原因有很多，不知道大家对它有多少了解，不过，不管是什么原因，懂得如何预防就已经足够了，下面就为大家讲解一下如何预防，相信这是很多男性都想知道的答案。那么，男性应如何预防前列腺增生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、防止受寒：秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

2、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

3、小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅，可以采用取嚏探吐法。方法是，取消毒棉签轻轻兴奋鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。