前列腺增生广泛见于男性疾病。排尿困难、尿频和尿急是前列腺增生的典型症状。不仅如此，前列腺增生也会给患者带来更大的危害。因此，为了让更多的患者远离前列腺增生，我们现在介绍预防前列腺增生的方法。那么，如何来预防前列腺增生？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、采用兴奋鼻腔取粉扑的方法。该方法的主要步骤是采取消毒棉签或用羽毛检测喉咙中的粉扑，这有助于前列腺增生患者的恢复。

2、不要感冒，并保暖。秋天和冬天天气变冷。你需要做好保温工作，防止感冒和上呼吸道感染。这样，可以防止细菌进入。此外，建议你不要长时间坐在凉爽的东西上，以免感冒。

3、自我推拿预防前列腺增生。睡前推拿是较好的。推拿步骤是: 仰卧，伸直左脚，将左手放在肚脐上，用中指、食指和无名指旋转，同时，将右手放在会阴腔上进行旋转推拿。

4、保持阴部区域清洁。男性阴囊活动量大，因此会产生更多的汗水。此外，阴道的通风不好，因此污垢更容易隐藏在其中，局部细菌会进入。因此，建议您坚持清洁阴道，这对您预防前列腺增生非常重要。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。