前列腺囊肿是一种良疾病变，多发生于成年男性，糖尿病患者更易发生前列腺囊肿。前列腺囊肿的症状表现主要是排尿梗阻或大便梗阻，排尿梗阻常会引起急性尿潴留。那么，男人怎么才能预防前列腺囊肿?下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。

2、不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。

男人怎么才能预防前列腺囊肿?

3、保持心情舒畅：做到乐观豁达，及时排解自己的不好情绪。

4、不喝酒：即使是在节假日期间或需要应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

5、房事规律：不宜过频，但也不可没有，一般以过完房事其次天没有疲劳为宜。

6、不吃辣椒等兴奋性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

7、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。