这是许多人无法理解的事情。患此病后，患者会出现排尿疼痛、尿频、小腹疼痛、尿血等典型症状。因为女人尿道短且靠近肛部，如果房事频繁，细菌感染的机会会增加。这对女人的健康非常不利。为了避免急性尿道炎的侵袭，我们应该注意预防工作。那么，如何避免急性尿道炎的侵袭？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.注意个人卫生

女人生殖道及尿道口存在大量细菌，是尿路感染的前提。因此，我们应该经常注意阴道的清洁，经常洗澡，不要使用泳池浴或盆浴，经常更换贴身衣物，并在婚礼、月经、怀孕和产褥期特别注意。女婴需要经常换尿布。

2.坚持多喝水

肾脏排出的尿液对膀胱和尿道有冲洗作用，有利于细菌的排出。每天喝大量的水，每2到3小时排尿快速，可以避免细菌在泌尿道中的繁殖，可以降低尿路感染的发生率，这是预防尿路感染较实用、较有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水也有利于疾病的康复。饮茶或草茶替代品也有一定的预防作用。

3.尽量避免使用尿路感染仪器和插管

尿路器械易将泌尿道远端细菌带入膀胱及上尿路，尿路插管后易出现持续性菌尿。因此，应尽可能避免使用。必要时，应严格消毒。使用尿路器械48小时后，适当进行尿培养，观察是否发生尿路感染。已经有细菌尿液的患者在使用尿路器械检查之前，应先控制感染。虽然部分患者当时没有细菌尿，但之前有反复尿路感染或尿路异常的病史。尿路检查前后48小时应服用抗生素，以防感染。导尿前三天，抗菌药物可预防或延缓尿路感染的发生，但3天后给药无预防作用。此外，闭合式引流系统与尿路保留导管连接可明显降低尿路感染的发生率。

4.女人房事后小便更多

尿道炎是女人较常见的细菌感染之一。随着性自在概念的流行，现在这个问题在女人中有着日益增长的趋势。调查显示，女人一生的患病率约为20%-40%。特别是在，每年有1/10的女人患有膀胱炎，3%-5%% 的女人在几年内多次反复。

5.多喝些小红莓，蓝莓果茶

医学研究发现，某些果汁中所含的果糖和单宁酸有助于对抗细菌如大肠杆菌。然而，红莓汁和蓝莓果茶包含果糖和浓缩单宁酸，可有效防止细菌连接到膀胱内壁尿道帮助减少感染尿路感染。

6.选择棉质贴身衣物

避免穿紧身裤和贴身衣物，选择吸汗舒服的棉质贴身衣物，保持外阴清洁干燥，减少细菌生长的机会。有些人可能对卫生餐巾纸、卫生纸等有香味的卫生产品敏感，可能会引起炎症，所以较好少用。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。